-
معرفی 22 میان وعده جدید و کم کالری
یکی از اصول تغذیه صحیح، مصرف میان وعده های مناسب در فواصل بین وعده های اصلی غذاست.
به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت نیوز، در این مطلب ایده های جدیدی را برای انتخاب میان وعده ها به شما معرفی می کنیم.
1- یک دوم فنجان بستنی = 100 کالری
تعجب نکنید اگر بستنی اولین مورد از این لیست در نظر گرفته شده