-
بعد از ماهرمضان چه رژیمغذایی بگیریم تا چاق و بیمار نشویم؟
یک کارشناس تغذیه گفت: بهتر است تا یک هفته بعد از ماه رمضان شیوههای تغذیهای روزه داری را همچنان رعایت کنیم و در وعده نهار و صبحانه از غذاهای سبک استفاده کنیم تا دچار اضافه وزن و سوءهاضمه نشویم.
به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت نیوز، مریم شیرمستی کارشناس تغذیه،