-
راههای تقویت استخوان/ شیر و آبپرتقال بنوشید
متخصص طب سنتی راههای تقویت توده استخوانی را اعلام کرد و گفت: بهتر است برای تقویت استخوانها به رژیم غذایی، سبزی اضافه شود و در این میان سبزیهای برگدار به دلیل داشتن ویتامین K توصیه میشود. به گزارش نامه نیوز، علی حسینی در گفتوگو با فارس، گفت: برای تقویت بافت استخوانها بهتر است ویتامین C