-
عوارض رژیم‌های بسیار کم‌چرب
حذف کامل چربی از رژیم‌های غذایی کار اشتباهی است و به بدن آسیب‌های جدی وارد می‌کند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به طور معمول در یک رژیم متعادل توصیه می‌شود که حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم چربی استفاده شود.
انوشه افزود: حذف کامل چربی‌ها از رژیم غذایی کاملا اشتباه است ز