-7 باور غلط و رایج در مورد لاغر شدن و کاهش وزن

ما در اینجا میخواهیم برخی از این باورهای غلط را با شما بازگو کنیم که دیگر برنامه کاهش وزن را برای خود سختتر از آنچه که هست و مسیر زندگی را به کام خود تلخ نکنید
داشتن اطلاعات غلط از اصول رژیم درمانی و کاهش وزن و البته باورهای غلط در این زمینه باعث هرچه سختتر شدن رژیم غذایی و کاهش و