-
میوههای فیبردار تشنگی را کاهش میدهد استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف میوههای دارای فیبر مانند شلیل، هلو، زردآلو، آلو، سیب، پرتقال، انگور و گیلاس تشنگی را در طول روز کاهش میدهد.
دکتر محمد صفریان با اشاره به اینکه این میوه ها دارای فیبر است و آب موجود در آنها در ساعات اولیه پس از سحر آزاد می شود، گفت: توصیه می شود در ماه مبارک رمضان از مواد