-
6 توصيه تغذيه اي به زنان باردار مترجم: فاطمه تارميغ بسياري از زنان باردار، نگران تغذيه خود هستند. افزايش وزن و نوع مواد غذايي مصرفي از سوالات شايع زنان باردار است. شش نکته زير مي تواند پاسخ گوي برخي از مهم ترين سوالات تغذيه اي خانم ها در طول دوران بارداري شان باشد. 1-رژيم غذايي تان را متعادل کنيدتقريباً همه بانوان باردار به مقادير بيشتري پروتئين، بعضي از انواع ويتامين ها و مواد معدني مانند اسيد