-
30عادت مانکن ها ترجمه:دکتر هومن خليقي آنها عادت هاي رفتاري خاصي دارند که باعث مي شود هر روز کالري زيادي مصرف کنند خيلي ها تصور مي کنند براي تناسب اندام بايد کار خاصي انجام بدهند و ورزش هاي سخت و طاقت فرسا را تحمل کنند و قيدغذاهاي لذيذ را براي هميشه بزنند. ولي بد نيست بدانيد که خيلي از مانکن ها شايد کمتر از افراد چاق ورزش مي کنند و بيشتر از آنها غذا بخورند؛ منتها آنها عادت هاي رفتاري خاصي دارند که باعث مي شود