-
این چربی ها را با خیال راحت بخورید!
ﺍﺳﯿﺪﻫﺎﯼ ﭼﺮﺏ ﺿﺮﻭﺭﯼ ، ﮐﻪ ﮔﺎﻩ "ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺍﻑ " ﻫﻢ ﻧﺎﻣﯿﺪﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ، ﺑﻪ ﺩﺳﺘﻪﺍﯼ ﺍﺯ ﺍﺳﯿﺪﻫﺎﯼ ﭼﺮﺏ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺿﺮﺭﻭﯼ ﺍﺳﺖ.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ﺑﺪﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺳﺎﺧﺖ ﺁﻥﻫﺎ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ . ﺍﺳﯿﺪﻫﺎﯼ ﭼﺮﺏ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺗﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﭼﺮﺑﯽ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺍﺯﺍﯼ ﻫﺮ ﺩﻭ ﭼﺮﺑﯽ ﺍﺷﺎﺑﻊ ﻧﺸﺪﻩ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﯾﮏ ﭼﺮﺑﯽ ﺍﺷﺒﺎﻉ ﺷﺪﻩﺍﺳﺖ ٬ﺑﻪ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ