-
روغن زیتون بودار بهتر است یا بی بو ؟
روغن زیتون بود دار به دلیل اینکه آنتی اکسیدان بیشتری دارد و فرآیند تصفیه کمتری روی آن انجام می شود مناسب تر است و روغن زیتون در صورتی که شخص دچار اضافه وزن نباشد به تعادل دریافت چربی در بدن او کمک می کند.
دکتر پیام فرهبخشمتخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: روغن در نوک هرم غذایی قرار دارد و به افراد توصیه می شود که حداقل مص