ورزش نکردن در ماه رمضان موجب فقر حرکتی می‌شود / ایسنا

-شنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۳ - ۰۹:۲۰

استاد دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تربیت معلم معتقد است که برای جلوگیری از فقر حرکتی در ماه مبارک رمضان باید ورزش همگانی جدی گرفته شود. دکتر حمید خداداد در گفت‌وگو با خبرنگار علم ورزش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اظهار کرد: ورزشکاران چه آنهایی که به صورت استقامتی، قدرتی ، سرعتی و چه آنهایی که ورزش هوازی انجام می‌دهند، چون یکسری اهداف کوتاه مدت و بلند مدت را دنبال می‌کنند باید برای هر دو هدف از نظر تکنیکی، تاکتیکی، آمادگی جسمانی و روانی برنامه‌ریزی مشخصی داشته باشند تا با طی این مراحل به اهداف نهایی خود دست یابند. بدون شک در ماه مبارک