-غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایران
خوردن کمی شلهزرد، فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار خوب است.
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصلهای دیگر فرق دارد. زود تشنه میشوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیتهای جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختیه