رنگی برای سلامتی! / ایسنا

-جمعه ۲۰ تیر ۱۳۹۳ - ۱۰:۱۶

متخصصان تغذیه مصرف انواع میوه‌ و سبزی به رنگ‌های مختلف را توصیه می‌کنند چراکه تنوع رنگ در این موادغذایی عامل جذب طیف وسیعی از ریزمغذی‌ها به بدن است. به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، آنتی اکسیدان‌ها یکی از ترکیب‌های مورد نیاز بدن هستند که سبزیجات و میوه‌های بنفش یا ارغوانی