-چهارشنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۳ - ۱۶:۲۳
در تمرین امروز (چهارشنبه) آبیپوشان، امیر قلعه نویی نظارت کاملی بر تمرین استقلالی ها داشت. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت باشگاه استقلال، تمرین صبح چهارشنبه آبی پوشان در ترکیه به بدنسازی و وزنه زدن اختصاص داشت. این تمرین ساعت 11 به پایان رسید و امیر قلعه نویی نظارت دقیقی روی آن داشت. سرمربی ابی پوشان در اواسط تمرین با برخی از بازیکنان استقلال درباره آخرین وضعیت جسمانیشان صحبت کرد و به آنها توصیه هایی کرد. با اتمام تمرین در ساعت 11، بازیکنان برای استراحت راهی هتل شدند و ساعت 14 به وقت محلی برای ناهار به سالن غذا خوری هتل رفتند. آ
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان