خواب خوب شبانه کليد تقويت حافظه است / ایرنا

- به گزارش ايرنا و به نقل از تاي ايندين نيوز، سارا مدنيک محقق دانشگاه کاليفرنيا و همکارانش اعلام کردند، مرحله خواب رم (حرکت سريع چشم) که در آن روياهاي انسان به بيشترين وضوح خود مي رسد نيز براي سيستم حافظه اي انسان مهم است. در اين مطالعه محققان به افراد مورد بررسي چند گروه سه کلمه اي (به عنوان مثال شيريني، قلب ، شانزده) را نشان دادند و از آنها خواستند تا لغت ديگري را بيابند که با اين سه کلمه ارتباط داشته باشد. در مورد سه کلمه ياد شده پاسخ شيرين است. افراد مورد مطالعه يک بار صبح و بار ديگر بعد از ظهر يا پس از فرو رفتن در مرحله خواب رم و يا بدون فرو رفتن در اين مرحله خواب مورد آزمون قرار گرفتند.