-
هندوانه بدترین انتخاب برای افطار و سحر
مصرف مواد قندی سبب ضعف شدید بدن شده و در طولانی مدت پاسخ انسولین را نامطلوب میکند.
احمد صائبی متخصص تغدیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: برای مدیریت گرسنگی هنگام روزهداری باید از مصرف قند ساده پرهیز نمود زیرا خوردن آن باعث ضعف بدن و اشتهای فراوان میشود.
وی افزود: مصرف انواع شیرینی و هندوانه به دلیل آنکه قند آن ی