- یک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس تشریح کرد
شرایط خواب مطلوب/خواب روز پوست صورت را خراب می‌کند
یک متخصص طب سنتی شرایط مطلوب خوابیدن را اعلام کرد و گفت: خوابیدن به هنگام گرسنگی، بلافاصله بعد از غذا و بیشتر از ۱۰ ساعت در شبانه روز مضر است و به هنگام روزه‌داری، قسمت تنظیم‌کننده زمان خواب و بیداری در مغز دچار تغییر می‌شود.
