-
سم زدایی و لاغری تنها با خوردن 5 میوه
همیشه میوه ها را در فصل خودش بخورید زیرا آن ها طعم بهتری خواهند داشت.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،سایت womenshealthmag نوشت؛ میوه های تابستانی نقش ماثری در کاهش وزن دارند. گیلاس: علاوه بر داشتن آب و فیبر بالا اثرات ضد التهابی دارد که به کاهش وزن کمک می کند. گیلاس آنتی اکسیدان بالایی دارد و به رفع بی خوابی کمک می کند. گوجه فرنگی: گوج