-
5 نکته طلائی برای تعادل وزن در ماه رمضان
معمولا افراد به علت رعایت نکردن اصول تغذیهای و تحرک کم بدنی در ماه رمضان دچار افزایش وزن می شوند در صورتیکه ایام روزه داری تفاوتی با روزهای دیگر سال ندارد.
اشکان آریایی نژاد کارشناس تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگارانگفت: در ایام روزه داری متاسفانه روزه داران نکات تغذیهای را رعایت نمیکنند و دچار افزایش وزن می شوند از جمله علل چاق