-
کم نمکی در کمین بزرگترین سیستم خنک کننده بدن
در هنگام ورزش، سیستم آب و الکترولیک بدن فعال است، با فعالیت بدنی، گلوکز مصرف میشود و از طرفی، نمک از طریق تعریق از بدن خارج میشود. بنابراین تنظیم این مواد و برگرداندن آنها به بدن از اهمیت ویژهای برخوردار است.
دکتر کورش منصوری، متخصص طب فیزیکی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: تنظیم درجه حرارت در حین ورزش و فعالیت بدنی