-
ورزش در ماه مبارک رمضان 8 توصیه ساده برای ورزش روزهداران برخلاف تصور خیلیها که احساس میکنند در ماه رمضان نمیتوانند ورزش کنند، داشتن آگاهیهای مناسب در این زمینه باعث میشود تا روزهداران علاوه بر بعد معنوی به پرورش جسم بپردازند. در واقع روزهداری با ورزش منافاتی ندارد چه بسا خلق و خوی روزهدار را در روزهای طولان