-
ورزش در ماه مبارک رمضان آیا روزهداران میتوانند ورزش کنند؟ برخی تصور میکنند نمیتوان هم روزه گرفت و هم ورزش کرد، چون به زعم آنها فرد روزهدار انرژی بابت ورزش کردن ندارد، با وجود این پزشکان و کارشناسان حوزه ورزش ضمن رد چنین ذهنیتی نسخه مدیریت انرژی و تامین آب و املاح بدن را برای ورزشکاران روزهدار میپیچند و مع