-
این رژیم غذایی در سحر مانع چاقی میشود
در ماه مبارک رمضان پس از 7-6 روز، بدن نیازش را به دریافت کالری کاهش میدهد و بدین ترتیب با میزان دریافت انرژی مطابقت پیدا میکند. سعید حسینی، متخصص تغذیه، در گفتگوبا باشگاه خبرنگاران گفت:در این ماه مبارک چون متابولیسم پایه بدن بطور هوشمند با کاهش کالری دریافتی، کم میشود بنابراین نیازی به مصرف بیشتر موادغذایی نیست. ولی تصور عمومی بر این است که چون چندین ساعت بطور متوالی غذایی مصرف نمیکند در هنگام افطار و سحر و مابین آن، باید جبران کنند و بدین ترتیب دچار اضافه وزن میشوند.
وی ادامه داد: برای جلوگیری از گرسنگی در طول روز بهتراست مو
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان