-
روزه بدون سحری چاق میکند نه لاغر
برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود.
به گزارش نامه نیوز، زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه