-
۵ خوردنی ساده، برای تقویت حافظه
پزشکان توصیه می‌کنند به جای خوردن قرص‌های ویتامین، بهتر است غذاهای مناسب خورده شود تا مغز سالم بماند و عملکرد خوبی داشته باشد. افزون بر این، مصرف قرص برای بهبود حافظه یک فریب بزرگ است؛ در حالی که برخی از مواد غذایی اثرات بهتری روی مغز انسان می‌گذارند و خوردنشان برای انسان مفید‌تر است.
جام جم سرا: برای تقویت حافظه با مواد غذایی، اول باید بدانید این