-اِسترس بیماری شایع روزگار ما
استرس (stress) در اصل به معنی «فشار» است، ولی کاربرد آن را به معنای امروزی اش، یک پزشک فرانسوی به نام سلیه (SELEYE) ابداع کرده است. او متوجه شده است که در مقابل هر محرّکی که تعادل سیستم بدن را بر هم بزند، یک سری واکنش های یکسان،از موجوداتی چون (انسان و حیواناتی نظیر سگ، گربه، موش،...) سر می زند که عمدتاً، در جهت بقا و حفظ موجودیت است. این واکنش ها که غالباً از یکی از سیستم های عصبی اتوماتیک بدن، به نام سیستم «سمپاتیک» ناشی می شود، عبار