- بلافاصله بعد از افطار ورزش نکنید
کد خبر: ۴۱۳۳۲۷
تاریخ انتشار: ۱۳ تير ۱۳۹۳ - ۱۷:۲۷ - 04 July 2014
به گفته یک فوق تخصص ورزش درمانی، بعدازظهرها زمان مناسبی برای ورزش کردن روزه داران نیست چرا که انباشت انرژِی بدن در این زمان کم است.
به گزارش ایسنا، دکتر شهرام آهنجان به بیان توصیههایی به ورزشکاران برای داشتن یک ورزش مناسب در کنار روزه داری پرداخت و گفت: مهمترین مسئلهای که در ورزش کردن اهمیت دارد تامین آب مورد نیاز بدن است و از این حیث توصیه میشود ورزشکاران روزه دار در فاصله بین افطار تا سحر آب کافی بنوشند.
این فوق تخصص ورزش درمانی با تاک
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان