-نوشیدنی‌های سنتی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد.
تشنگی وعطش زمانی بروز می کند که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آب باشد، اگر در مرحله عطش و تشنگی بدن، کمبود آب جبران نشود،احساس ضعف، خستگی و سردرد ایجاد می شود. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی موادغذایی انستیتو تغذیه ایران برای