-ورزش در هواي گرم افزايش دماي بدن
افزايش دما از عوامل مهم محيطي در ورزش است. در برخي از رشته هاي ورزشي مانند دو استقامت موارد قابل توجهي از مرگ به علت آسيب هاي گرمايي ايجاد شده است. تبادل گرمايي :دماي بدن با اندکي نوسان حدود 37 درجه سانتي گراد است. براي حفظ دامنه طبيعي درجه حرارت بايد ميزان دفع حرارت با توليد و جذب آن برابر باشد. جذب گرما به وسيله تشعشع از طريق خورشيد يا ديگر اجسام گرم حاصل مي شود. در تمرين هاي سخت و کوتاه مدت توليد حرارتگاه 16 – 10 برابر مقدار