-
برنج شکم نمیآورد
کربوهیدراتها شامل نان، پاستا و برنج هستند که تامین کننده انرژی روزانه هستند، استفاده از این مواد غذایی تحت شرایط ایدهآل و صحیح، میتواند بهترین نتیجه را برای بدن داشته باشد.
دکتر محمد جواد حسین زاده، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: برنج منبع کربوهیدرات خوبی برای تامین انرژی است و استفاده از برنج سبوسدار بهترین حالت استفاده است که مت