-
بهترین فاصله زمانی، از افطار تا شام
فاصله زمانی مناسب صرف افطار تا شام بسته به نوع غذا یک ساعت توصیه میشود.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاراندر ماه مبارك رمضان برخلاف آنچه در تصور برخي از افراد جامعه رايج است افراد بايد كمتر مواد قندي و پرچرب و شيرين مصرف كنند و بايد اين نكته را مدنظر قرار دهند كه هرگونه اشتباه تغذيهاي ميتواند باعث بروز عوارض خطرناكي نظير افت فشار خون يا كاهش ميزان انسولين در ب