-
سحری اگر نخورید، چاق و بیمار می شوید یک مشاور تغذیه در مورد وعدههای غذایی در ماه رمضان گفت: در این ماه باید 3 وعده غذایی در نظر گرفته شود و وعده سحری غذای اصلی را تشکیل میدهد که اگر خورده نشود ممکن است چاقی و ناراحتی های گوارشی را به دنبال داشته باشد.
برلیانت بزرگمهر ، با تأکید بر این که در ماه رمضان، سحری باید وعده اصلی غذایی را تشکیل دهد،