-
ماه رمضان چی بخوریم و جطور روزه بگیریم تا بیمار نشویم؟
تغذیه در ماه رمضان برای روزه داران بسیار مهم است از این رو در این گزارش توصیه هایی به کسانی که قرار است در این روزها روزه بگیرند وجود دارد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران، امروز یکشنبه اولین روز از ماه رمضان است . از آنجا که امسال هم مانند چند سال قبل ماه رمضان در فصل تابستان است، روزهای بلند و گرما ممکن است که روزه داران را اذیت کند. از ای