-
بررسی یک باور غلط، روزهداری رژیملاغری نیست
خوردن وعده سحری در روزهداری یک اصل سلامت است. یعنی نهتنها روزهدار در ساعات سحر از برکات معنوی فریضه خود بهرهمند میشود، بلکه با خوردن سحری مناسب میتواند به پایداری سطح آب و قند خون طی روزهای بلند کمک کند.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، فردا ماه مبارک رمضان آغاز میشود. بسیاری از افراد با انجام اعمال خاص این ماه، چون پرهیز از خوردن و آشامید