- از مصرف کالری اضافه در سحر و افطار خودداری کنید
یک فوق تخصص گوارش به روزهداران توصیه کرد: برای جلوگیری از چاقی از مصرف کالری اضافه در سحر و افطار خودداری کنند و بعد از افطار نرمش سبک انجام دهند.
آفتاب: دکتر محمدجعفر فرهوش فوق تخصص گوارش و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه تغییر وعدههای غذایی در ماه رمضان، مشکلی برای افراد سالم ایجاد نمیکند، گفت: طبق عادت، افراد سه یا چند وعده غذا در طول روز مصرف میکنند اما در ماه رمضان، یک وعده غذای ظهر حذف میشود. از دید پزشکی ثابت نشده است که باید حتما دو یا سه وعده غذا خورد و این تغییر تعداد وعده
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان