-چهارشنبه ۴ تیر ۱۳۹۳ - ۱۳:۵۲
غذای افطاری در یک وعده مصرف شود، مگر در شرایط خاص، از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتراز خواب برخیزند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه قم، در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز کرد زیرا موجب ایجاد نفخ و اختلال در هضم میشود؛ هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب س