- رژیم غذایی مناسب هنگام ریزش مو
مصرف غذاهای سالم به بدن انرژی میدهد و به آن کمک میکند تا بهتر بتواند در برابر آسیبهای ناشی از استرس واکنش نشان دهد. همچنین داشتن رژیم غذایی سالم موها را تقویت میکند، بنابراین کمتر دچار ریزش مو میشوند.
آفتاب: هر روز حداقل سه وعده غذایی سالم بخورید. صبحانه کامل باعث تنظیم سوخت و ساز بدن از ابتدای روز میشود و نمیگذارد به دلیل گرسنگی به خوردن هله هوله و غذاهای کم ارزش روی بیاورید یا ناهار سنگین بخورید.
بررسیها نشان میدهند غذاهای شیرین، فرآوری شده و سرشار از چربیهای ترانس را از رژیم غذاییتان حذف کنید. به جای آن سعی کنید بیشتر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان