-
4 ویژگی شگفت انگیز سبزیجات
کارشناسان از مردم می خواهند سبزیجات بیشتری در طول روز بخورند. سلامانه به نقل از سایت «سی ان ان»، این 4 ویژگی می تواند شما را برای خوردن سبزیجات بیشتر تشویق کند:
1. ضد نفخ است. ممکن است فکر کنید خوردن سبزیجات باعث ورم کردن شما می شود اما بیشتر آنها کارکردی برعکس تصور شما دارند. سبزیجات سرشار از فیبر هستند و آنچه برای معده شما ناراحت کننده است را می شورد و می برد و اجازه نمی دهد دچار یبوست شوید.
سبزی هم چنین کارکرد ضد نمک دارد. خوردن نمک، سدیم وارد بدن می کند اما سبزی سرشار از پتاسیم و آب است و سدیم را از بدن پاک می کند و به این ترتیب
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان