-
اضافه وزنتان را به دریای مدیترانه بسپارید!
تحقیقات نشان مى دهد كه یك غذاهای مدیترانه ای سالم ترين و رژيمى ترين وعده هاى غذايى هستند و می توانند علاوه بر افزایش طول عمر باعث آب شدن چربی های بدن شوند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، رژیم غذایی مدیترانهای یعنی رژیمی سرشار از هیدرات کربنهای سالم، سبزیجات فراوان و چربیهای کم خطر که می تواند چربی هایتان را در مدت زمان کوتاهی آب کند.
برر