-
گرما، چاق‌کننده است پزشکان تاکید دارند برای اینکه بیشتر چربی بسوزانید و در نتیجه لاغرتر بمانید باید فضای خانه خود را خنک‌تر و سردتر نگه دارید چون گرمای خانه، چاق‌کننده است.
پزشکان استرالیایی معتقدند افرادی که حتی برای مدت یک ماه در فضای سرد و خنک می خوابند به دلیل آنکه برای گرم کردن بدنشان کالری بیشتری می سوزانند، راحت تر می توانند وزن خود را