-
![یحیی پاسدار,حبوبات,روزه داری,ناراحتیهای گوارشی یحیی پاسدار,حبوبات,روزه داری,ناراحتیهای گوارشی](http://jamejamonline.ir/Media/Image/1393/04/02/635391388379250697.jpg)
سحری، نان سبوسدار و حبوبات بخورید یک متخصص تغذیه گفت: مصرف نان سبوس دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد در طول مدت روزهداری را کاهش میدهد.
دکتر یحیی پاسدار در آستانه ماه مبارک رمضان گفت: در ماه رمضان با توجه به اینکه فرد به مدت 17 تا 18 ساعت مجاز به استفاده از مواد غذایی نیست، برنامه