- یک رژیم غذایی متعادل
کد خبر: ۴۰۹۹۲۷
تاریخ انتشار: ۰۱ تير ۱۳۹۳ - ۰۸:۰۱ - 22 June 2014
برخی از ویتامینها در بدن ذخیره شده و در صورت مصرف بیش از حد ممکن است موجب آسیبهای طولانی مدت شوند اما این خطر در یک رژیم غذایی متنوع وجود ندارد.
به گزارش فارس، یک رژیم غذایی متعادل شامل ویتامینهای مورد نیاز بدن انسان است اما در سنین بالاتر نیازهای بدن افزایش پیدا میکند و امری بسیار مهم است که باید به آن توجه کرد.
ویتامین A برای چشم، ویتامین B1 برای تقویت سیستم عصبی و ویتامین C برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند؛ ویتامینهای A،B و C هر کدام عملکردهای ب
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان