-
کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود
يافتههاي تازه نشان ميدهند، رابطه مستقيمي ميان کمبود ويتامين د و بروز مرگ زودرس وجود دارد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،ویتامین D به چندین شکل مختلف این ویتامین اشاره مینماید. دو فرم مهم برای انسان ها ویتامین D2 که توسط گیاهان و ویتامین D3 که توسط پوست بدن انسان (زمانیکه دربرابر آفتاب هستیم) ساخته میشوند، هستند. خوراکیها معمولا با ویتامین D2 یا D3