-
اضطراب امتحان و راههاي كاهش آن نویسنده: فرزانه اخباراتي اضطراب از شايعترين حالات روحي است كه به علتهاي گوناگون تقريباً در طول زندگي اغلب افراد بروز ميكند. تمام موقعيتهايي كه ذهن با جسم فردرا تهديد ميكنند، اضطرابزا هستند. تعارضها، ناكاميها، خطرات آسيب بدني، به خطر افتادن عزت نفس، فشار ناشي از انجام كارهايي فراتر از توانمنديهاي آدمي و... در وي ايجاد اضطراب ميكنند. منظور از اضط