۱۵ نکته برای افزایش عمر تشک / جام جم آنلاین

-
۱۵ نکته برای افزایش عمر تشک
معمولاً ما ۷ تا ۸ ساعت از شبانه روز را در خواب به سر می بریم و این خواب خستگی یک روز کاری پر تنش و سخت را از تن ما به در می کند اما رفع این خستگی به عواملی مانند محل و جای خواب راحت، فضای آرام و آرامش خیال بستگی دارد. در این میان تشکی که روی آن دراز می کشیم، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
جام جم سرا: تشک باید متناسب با بدن ما باشد در غیر این صورت ممکن است نه تنها خوابی آرام و راحت به ما هدیه نکند، بلکه باعث بروز برخی از مشکلات به خصوص در ناحیه ستون فقرات شود. اما سوالی که اینجا مطرح می شود این است که چگونه می توانیم عمر یک تشک را افزایش دهی