استرس بالا روح و جسم را مي‌خورد / جوان آنلاین

- استرس بالا روح و جسم را مي‌خورد
«از مهم‌ترين تعاريفي كه مي‌توان براي استرس به كار برد اين است كه استرس از جمله مسائل و موضوعاتي است كه سازگاري جسمي و رواني فرد را بر‌هم مي‌زند و او را ناچار به سازگاري مجدد با محيط مي‌كند. طلاق، ازدواج، ترافيك، امتحان، پرواز يا حتي از دست دادن يك عزيز اينها موضوعاتي هستند كه در زندگي فرد اتفاق مي‌افتد و او بايد بتواند با شرايط جديد خودش را سازگار كند.»
«از مهم‌ترين تعاريفي كه مي‌توان براي استرس به كار برد اين است كه استرس از جمله مسائل و موضوعاتي است كه سازگاري جسمي و رواني فرد را بر‌هم مي‌زند و او را ناچار به سازگاري مجدد با محيط مي‌كن