- کلینیک تغذیه عصرایران رژیم غذایی برای سلامت پوست به نظر می رسد برخی از غذاها با تخریب پوست همراه باشند برای مثال دریافت بالای گوشت و شیر پر چرب می تواند خطر افزایش چین و چروک های پوست را افزایش دهد.
دکتر حمیدرضا فرشچیمتخصص تغذیه و متابولیسم، فوق تخصص دیابت و چاقیخیلی از ما می خواهیم که پوست سالمی داشته باشیم که چین و چروک و علائم پیری در آن هر چه دیرتر ظاهر شود. در این بین یکی از سوالات رایج آنست که چه رژیم غذایی برای سلامت پوست بهتر می باشد؟ واقعیت آنست