-
نوشيدني معجزه گر ويتامين C مواد لازم هويج بزرگ: 1 عددپرتقال بزرگ: 1 عدد فلفل دلمه اي قرمز کوچک: 1 عددهل سبز: 2 عدد آب جوشيده : سه چهارم ليوانروش تهيه:عصاره ي آب هويج، پرتقال و فلفل دلمه اي را گرفته و با هم مخلوط کنيد . آب را جوش آورده و دانه هاي هل را در آن بيندازيد. و پس از خنک شدن به مخلوط عصاره ي پرتقال و هويج و فلفل دلمه اي را اضافه کنيد و ميل نمائيد.ترکيب هويج، پرتقال و فلفل قرمز ترکيبي ق