-
8 توصيه مهم براي پيشگيري از پوکي استخوان نويسنده: اميد صالحيان متخصصان مي گويند؛ با وجودي که ما نمي توانيم تمام عواملي را که منجر به بروز پوکي استخوان و شکستگي هاي ناشي از آن مي شوند را کنترل کنيم، اما مي توانيم با رعايت برخي نکات به تقويت استخوان ها و حفاظت از آنها کمک کنيم به گزارش ايسنا، براي اين منظور متخصصان در گزارش 2008 مرکز سلامت زنان هاروارد، 8 توصيه زير را ارائه کرده اند. نخس