-
کشمش و بهداشت دهان و دندان کشمش منبع غني فنول است که فعاليت آنتي اکسيدان را بر عهده دارد و از آسيب سلول هاي بدن جلوگيري مي کند.اين ميوه ي خشک سرشار از نوعي عنصر معدني موسوم به بور است. اين عنصر براي حفظ سلامت بدن بسيار حياتي است براي حفظ سلامت استخوان ها و جلوگيري از ابتلا به پوکي استخوان - به ويژه در زنان سالمند - از اهميت خاصي برخوردار است.به خاطر داريد که زمان کودکي مادرتان همواره به شما توصي